婚姻出轨后修复比挽回更重要(转载)
【本期文章导读】
婚姻出轨后修复比挽回更重要(转载)
这个问题有两个条件:一是出轨的人能放下过去,真心原谅对方;第二,骗子知道自己的错误,愿意真诚改正怎么修复出轨后的婚姻。
粗略看一下,可能会觉得这两点不难做到,但实际上要做到第一点,需要耗费大量的精力和时间。
出轨的人,在知道自己已经出轨之后,第一反应就是不愿意相信。在我们组几百个案例中,几乎所有被出轨的人都会说:“真不敢相信他会这样出轨以后怎样修复以前的感情。东西根本看不见。”
但是很多被骗的人会无形中对自己形成这样的认知:你出去找,是因为我不够好。
这样的认知会导致自卑,缺乏自信。
那么一段出轨的婚姻必须有这样的步骤:摊牌和谈判。
“你为什么作弊?”
“你是怎么开始的?”
……
然后是强盗理论,这在作弊中很常见。
“因为我们在不同的地方,我一时糊涂。”
“因为你经常出差不在家,所以你很少关心我。”
“因为你不关心这个家,我受了委屈又委屈,所以我犯了错。”
“因为你不理解我赚钱的辛苦,我心里很痛。”
“因为你太强势了,每次都不考虑我的感受,压着我。”
……
如果我们谈论它,这样的理论出现在出轨婚姻中的概率可能超过98%。
有多少人,在被发现出轨时,敢于犯错,认为自己犯错了,与伴侣无关,愿意承担一切后果?
很少。
01 摆脱认知误区,恢复自信
这些看似正常的理论,其实给出轨的人创造了这样一个概念:你也要对我出轨负责,不是我自己的问题。
大致来说,出轨就是婚姻出了问题,两个人都有责任。
这样的逻辑存在于很多人的脑海中,甚至很多被骗的人都在主动为对方的出轨背黑锅。
所以婚姻问题,虽然双方都有责任,可以出轨,这是解决问题的办法,是对方自己的个人行为吗?为什么要为对方负责出轨后怎么样修复感情?
这样做的缺点是,一旦你同意你要为对方的欺骗负责,你就主动承担了一部分责任出轨后怎么样修复感情。为什么对方觉得自己做了那么多错事?
一般跳进这个框架的人很容易原谅,原谅的后果就是打脸再作弊。
所以这里很容易看出问题出轨后怎样修复婚姻。如果你真的原谅对方,你必须放下对他所有的期待、爱和依赖。只有这个人对你没有影响,你才能拔掉心里的刺,对吗?
镜子里有裂缝。怎么才能彻底修复?只能全部打碎再买一个。
在这个过程中,我们要经历的,首先是增加自己的自信,摆脱错误的认知:对方出轨不是我的错,是他个人的行为,所以没必要为对方的个人行为感到自卑出轨以后怎样修复以前的感情。
因此,现阶段你有很多事情要做。
当你不自卑,有辨别是非的能力,不觉得对方是因为你不够优秀而出轨的时候,你就可以完成这个阶段。
被出轨后,几乎每个人都会有不同程度的心理创伤。
治疗心理创伤的良方是自己。
02 找到完整的自己,摆正自己的心态
你必须把自己重新放在一起,这样你才能更理性地看待作弊,这是一个基本条件。
如果你心事重重,我不想离婚,我爱他。然后,当对方请求你原谅时,你却心软,承诺未来可能不会幸福出轨以后怎样修复以前的感情。只要你爱,你就不能接受你爱的人不爱你。晚上睡觉的时候,你会觉得有人在梦里为你的伴侣而战,而你的伴侣又在梦里背叛了你。
你睡得安稳吗?生活怎么样?绝对不是。
所以很多人说,
既然对方愿意回来过日子,你就原谅了吧,还能怎么样?有家有孩子有老人,你能怎么办?
但是你想一下,如果你真的被这样的理由妥协,一来你骗不过自己,二来,孩子也能感觉父母的感情不好,如何快乐成长怎样修复出轨的婚姻?那长辈又会安心的过自己的生活吗?
所以,先让自己的心态平稳下来,然后放下对他的依赖。
如果对方真的想回归,应该给你这个时间,理解你的伤痛,如果对方失去耐心,也代表他只是为了稳住你才跟你求原谅怎样修复出轨的婚姻。
大家都是成年人,应该为自己做的决定而承担后果,不是吗?
出轨这件事,还真的就必须要出轨者自己来承担责任,千万别帮忙担着,你一直撑着,对方永远知道天塌不下来,凭什么努力出轨后的婚姻怎么修复重建?
03 能平稳走向前行道路的时候,才是心口合一去原谅的时候
其实到了这个阶段,你们彼此之间,已经不像是夫妻,倒更像是婚姻里的合伙人。
你没了怨气,可以放下对他的爱和依赖,你明白了哪怕结了婚,也要保持自己的独立,你没了他也可以过好自己的生活,你的情绪已经不会再反复怎样修复出轨的婚姻。
你开始思考,你的未来应该要过怎么样的生活,开始给自己制定相应的目标。
你的一切都有了规划,那么这个时候,才是你冷静下来衡量,对方是否符合你原谅的标准呢?
对方的认错态度是否诚恳呢? 主动断了小三,为家庭付出呢?
对方是不是有问必答,所有的事儿坦诚相告?
对方是不是完全把选择权和时间都交给了你,让你决定呢?
对方是不是没有逼迫你做任何决定呢?
对方有没有剖析自己,剖析原因,并且给出了整改方案呢?
对方是否能感同身受对你的伤害对这个家庭的伤害呢?
对方是否为自己的求原谅拿出诚意呢?
这些问题,一定要弄清楚,出轨必然要付出巨大的代价,否则对方记不住教训,如果你认为,对方完全符合了这样的标准,你愿意给他一次机会,那你可以考虑去原谅出轨后挽回如何正确修复关系。
有的人会说:修复婚姻以后,我就怕再次被出轨怎么办?
首先,出轨这件事,是无法杜绝的。
你无法去要求对方应该做什么,必须做什么,必须不做什么,对吗?
既然你不控制不了对方的行为和大脑,那你只能在自己身上下功夫。
保持自己的独立性,做照亮自己的恒星,如果遭遇同样的情况,你具有说走就走的能力。
这一点非常重要!
所以以上说的,其实修复情感的基础就是原谅+真心知错,并且都是需要时间来印证的,原谅不容易,是否真心认错的考察期也不会很短出轨后挽回如何正确修复关系。
而在这期间,要做的事儿,非常多。
修复婚姻远比换一个要来的漫长和复杂,如果能顺利的达到这两个基础条件,那么重新培养彼此的感情。
婚内出轨老婆要离婚怎么挽回
1. 如果你还想和他过下去,就不要找娘家人、婆家人告状,不要把家里的三姑六婆全部召集起来替你出气,给男人脸也是给自己脸,而且,你今天对他的控诉多用力,往后对她们解释就多吃力,也不要报复,不要想着以牙还牙,不要沉浸在悲伤的情绪里出不来。男人出轨想离婚多半是鬼迷心窍,你如果不想离婚,就暂时装大方,随他去,答应他所有的要求,千万别去求他,时间会成为最好的证明,你尽管放心交给他自己处理就是!也借此机会考验他!
2. 如果他真心悔改,重归家庭,那么相信他一定会处理好的!这个时候你千万不要着急,给他时间!他再次面对你之前一定会给你个交代的!不要对另一半胡乱发泄自己不满的情绪,出轨其实并不是矛盾的直接原因,最重要的解决两个人之间的问题。若是你老公除了这次出轨外,以前也有出轨史,或其它地方也不够优秀,那你就趁这次机会申请离婚,他是过错方,决定权在你手。出轨这件事,如果你选择原谅,就要从心里放下,多问问自己,如果做不到,就不要在一起了。
3. 去大哭一场,或者去找朋友开导自己,诉说苦闷,或者出去旅游,放松自己,就可以弥合婚姻受的伤。
4. 这个时候就应该调整自己的心理状态,应该发展自己的爱好,让自己开展新的生活,可以去一些缓解心情的地方,这样可以很好修复自己的情绪,可以干一些自己喜欢干的事情。
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