1.感情不能留恋,失去的要放手。遇到新的感情,要全身心投入,避免因旧情而产生影响。2.学会释放情绪,了解常见的解压方式,尤其是在无人的时候要适当的学会释放和发泄。3.放松心情,保持好的心态,可以多逛街,购物,用美好的方式和环境把内心的郁闷释放,保持健康心态。4.积极学习新的知识,多读书,了解日常生活...
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