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工作很压抑怎么办情绪一直很压抑

上班内心感到压抑,根据不同的原因寻找相应的解决办法。1、工作氛围问题有一些公司的工作氛围是不好的,因为各个职员之间都在暗自的较量,所以就会形成一种针锋相对的同事关系,并且每个人都会变得很冷漠。而长期在这样环境下办公的人,难免会心生乏累感,慢慢的自己的情绪状态就会变差,如出现压抑的情绪等。只能调整自己...