梦见双腿沉重走不动路肾虚

如何自测肾虚

自测肾虚：1、看精力，以前精力充沛的，现在手提重物就感到吃力，以前爬五层楼轻松自在，现在爬上三层楼就气喘无力，站立的时间只要超过1小时，就觉得双腿发软，想找个凳子坐一坐才舒服，晚上坐在沙发上看电视，时间超过2个小时，就已经感到腰酸背疼想打瞌睡了；2、看睡眠，以前一个晚上难得上1次卫生间。

做梦走不动跑不动是什么原因

当然不是，人在梦中总是表现出最为脆弱的时候。 做噩梦一定要迫使自己明白是噩梦，一定不要想着跑。 仔细想，在心里对自己说，这是个梦。 就算恶鬼在吃你也别挣扎，很快会醒的

皮肤暗黄是不是身体有问题

暗黄，没光泽，要先弄清是什么原因造成的，可能是角质层太厚了，那就要用磨砂洁面乳洗一下就好，但不能天天使用，否则皮肤会变薄，变脆弱。可一周使用一次。要是不是角质的问题可能就是你自身的内分泌的问题了，这时候你的注意营养的均衡摄取，改变一些不良的生活习惯，有内里调节。还有就是给你纠正。

适合发朋友圈的健康小知识

1、凉水洗脚有损健康.2、夏季多吃苦味有益健康.3、多喝水能防肾结石.4、夏季不宜光着上身睡觉.5、冬季养生宜多食热粥.6、冬季洗澡次数不宜多.7、冬季不宜长期待在温暖房间.8、不宜长时间停留在冬季雾气中.9、冬天不宜把围巾当口罩用.10、冬天早晨不宜洗头.11、健身前热身活动很重要.12、运动损伤应"冷"。