我国有立冬补冬的习俗

我国民间有“立冬补冬”的习俗,指的是立冬要?

今天的问题是：我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要？答案是：通过食物进补 答案解析：“立冬补冬”指的是人体要顺应自然变化，通过食补抵御冬天的严寒。饮食上应以增加热能为主，此时可多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。多喝水，少吃刺激性食物。

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今日答题：我国民间有“立冬补冬”的习俗，指的是立冬要？A、通过食物进补 B、修补房屋御寒 正确答案：A、通过食物进补 答案解析：秋、冬季进补首选红枣，可以滋阴润燥、益肺补气，若能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更佳。进补应多吃“黑色食品”，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，可补养。

我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要

我国民间有立冬补冬的习俗指的是立冬要？A.通过食物进补 B.修补房屋御寒 正确答案：A 答案解析：立冬时节，民间还有“立冬补冬，补嘴空”的说法，除了饺子，还有很多人喜欢用高热量的食物来滋补。

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答案解析：1、立冬天气寒冷，身体耗能大，我们可以吃一些滋补暖身的食物。2、比如羊肉汤就是很好地选择，可以补气血，让身体暖和起来。3、身体热了就不容易生病，人也更加有精神了，但是要注意适量滋补。4、补过头的话就会上火，冬季上火听烦人，还会流血鼻之类的。

我国民间有立冬补冬的说法吗

1、吃饺子 在北方的很多地方，立冬有吃饺子的习俗。一般认为，饺子是“交子”的谐音，因此季节交汇、新旧岁交汇之时，常有吃饺子的习俗，此外，北方地区还认为因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。2、吃高热量的食物 立冬时节，民间还有“立冬补冬，补嘴空”的说法，除了饺子，还有。

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因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。冬天吃肉类、蛋类、谷物类以及蔬菜水果类食物补身体比较好，与冬天寒凉的季节有关。由于冬天天气比较寒凉，全身血管处于收缩状态，体内热量相对较低，进食富含蛋白质的食物能够帮助补充能量和热量，达到补身体的效果。具体食物以肉类、蛋类等为主，例如猪瘦肉、。

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通过食物进补。古人认为，冬天是对身体“进补”的大好时节，且天气寒冷需进补以度严冬。因而民间一直有“立冬补冬，补嘴空”的说法。立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7

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1、谚语 “立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。2、立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓。

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有。立冬到来，代表冬季来临，天气会越来越冷，人也需要用“补冬”的方式养精蓄锐，为度过冬季、迎接来年春天做准备。补冬是我国民间的习俗，人体在这个进补的最佳时期，可以进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加。

民间有立冬补冬的习俗

我国民间有“立冬补冬”的习俗,指的是立冬要通过食物进补。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。