养肝道教做法事

老子道家养生十字诀 道家养生功法有哪些

6、起居摄生类 道家养生修炼之术，除内丹、行气、存思、服饵、房中、导引等法之外，还包括心身两方面的养生之道，涉及行止坐卧、生活起居、饮食、语言、情绪等方面的杂修之法，这就是起居摄生类修炼法，可谓博大精深，网罗无遗。它包括四时调养法、情绪调摄法、饮食调养法、起居调养法等。7、香汤沐。

道教养生延年益寿

道教养生的功理功法虽然繁多，但万变不离其宗，如将其归纳起来，可呈以下三个方面：一是根据五脏六腑的季节性生理变化，形成以春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾、四季养脾的四时脏腑养生法；二是根据四季的气候变化，提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生方法；三是提倡要根据四季的特点，以及个人。

道教养生:道教养生实用宝典图书目录

内丹养生是延年益寿的关键，第五章深入探讨内丹修炼的要素、步骤和不同派别的修炼方法，如女性内丹修炼养生法。在方药养生方面，第六章介绍了彭祖丸等传统秘方，以及饮食养生原则，如生冷勿食，饮食均衡等。四季养生在第八章中被细致划分，根据季节特点提出相应的养生法，如春季养肝、夏季养心等。最后，。

莞香养肝茶莞香宁神养肝茶说明

【储存方法】：需防潮、避光，存放在干燥处，确保品质持久。【保质期限】：此茶品保质期为24个月。和加仁莞香养肝茶的由来与东晋道教学者葛洪有关。他以岭南凉茶大师的身份，面对战乱中疾病肆虐，以莞香为主要药材，创制出养肝茶，旨在护肝排毒，预防疾病。此茶不仅是对葛洪仁爱精神的传承，也是对和谐与。

传世医书中的养生智慧目录

生得强壮与懂得养生是长寿的关键，强调动静结合的养生原则，比如春季养肝气，夏季静心神，秋季通肺气，冬季藏阳气。饮食上，古人早就知道过量食盐有害，大喜大悲皆伤身，药食同源的观念深入人心，如人参、枸杞、龙眼等都有其独特的补益作用。《神农本草经》是中国最早的药物学专著，揭示了药食之间的关系。

什么叫“精、气、神”?道教所指的“精气神”和中医所指的“精气神。

从渊源上看,道教内丹学的精、气、神概念乃发端于先秦哲学与医学。《周易·系辞上》说:「精气为物,游魂为变,是故知鬼神之情状。」意思是说,精致的气凝聚而成物形,气魂游散而造成变化,考察物形的变化,这就能够知晓「鬼神」的真实状态。在上古哲学中,不仅有「精气」的概念,而且有「精神」的概念,《庄子·。

十月怀胎 > 曲黎敏《黄帝内经》胎育智慧 :逐月养胎

妊娠一月,孕妇在 生活情志上 要做到两个要点: 首先,不为力事 。 意思就是孕妇此时不要做过分用力的事情。 肝在五脏里主筋,肝血足则手指灵活,能摄能抓。 在怀孕的第一个月,孕妇不可以太用力,太过用力容易导致流产。 其次就是要静心 。 心情不静就调气血上头,下焦的气血就会不足,这样就会影响了胎儿的生长,。

冬至有什么传统习俗?

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”，所以女性和老人家尤其要注意这一天防寒保暖，同时也可以在晚间泡脚，适量进补，吃些养肝护肝食物比如菠菜、芹菜和猪肝等。四、家人聚餐：冬至也是大家团聚的日子，很多平时不在一起生活的家人会聚餐，离家遥远无法返回的，必须打电话或微信给。

爱吃醋泡花生米,每天都吃好多,对身体有害吗?

④饮酒过量，已有醉意者，可服含50%食醋的水100至200毫升，使醋与酒产生"醋酸乙酯"的化学反应，来解酒毒、养肝肾。⑤餐后的食具、茶具、酒具，可用含1%的食醋液煮沸消毒。以防病毒性肝炎、痢疾、伤寒、肠炎等消化道传染病。⑥为防止呼吸道传染病的发生和流行，可关闭门窗，以每间房屋用醋150毫升（。

谷雨养生的知识

在众多蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。中医认为,菠菜性甘凉,有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等,有较好治疗作用。 包烨华主任: 可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物,比如:西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑椹等。