什么生肖最长寿最显年轻

中国最长寿老人排名第一

1维持规律的生活节奏。新疆疏勒县的老奶奶阿丽米罕·色依提，被誉为中国最长寿的老人，出生于1886年，于2021年去世，享年135岁。她的长寿与她良好的生活习惯密切相关，尤其是她的饮食习惯和睡眠模式。她每天按时三餐，晚餐时间尤其早，而且保证每晚至少8小时的睡眠。2保持童心不灭。阿丽米罕·色依提老奶。