八卦掌老八掌谱

传统武术有哪些

八卦掌为武术流派之一，原名“转掌”，后称“八卦掌”，亦称“八卦转掌”、“游身八卦掌”、“揉身八卦掌”、“八卦连环掌”。影响较大的有程派、尹派、梁派等，但都不外乎以下几种形式：（1） 老八掌 老八掌为八卦掌系的八个基本组合动作的练习形式，据说传自创八卦掌始祖董海川，故言“老”。

趟泥步能直着走吗

趟泥步最好就是直着走，沿着路直着走，不用走圈，以下有大量前辈的书籍，其中有关对平起的论述，使“平起”理论的缘起与发展的脉落清晰可见。即，“平起”并非“有史可查传自董海川、程廷华”。本文内容摘自网友“不懂老师”的贴子，由枯树盘根做了整理并为大部分作者补充了其生年、书籍初版信息。